"따로 먹어선 효과 미미"⋯혈당 낮추고 묵은 지방 태우는 '음식 조합'은?

양배추를 활용한 식단이 체지방 감소와 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 전문가 설명이 제시됐다. 최근 류상현 경기광주S한의원 원장은 유튜브 채널 '지식의 맛'에서 양배추와 함께 섭취하면 다이어트 효과를 높일 수 있는 식단 조합과 주의사항을 설명했다.......